Papo de Especialista

Desmistificando o BLW

BLW – Baby Led Weaning (Desmame Guiado pelo Bebê) O que é? É um método de introdução alimentar, que o bebê leva sozinho o alimento á boca. É uma auto-alimentação, onde ele explora o alimento com a mão em diversos sentidos, textura, cheiro, sabor. Quando começar? A maioria dos bebês estão prontos para começar a… Continuar lendo Desmistificando o BLW

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Papo de Especialista

Lancheira saudável

Com a iniciação da vida escolar e volta às aulas muitas mamães ficam ansiosas e preocupadas quando o assunto é montar a lancheira. Na correria do dia a dia nem sempre dá tempo de preparar lanches mais nutritivos, sem falar na criatividade, que na maioria das vezes acaba. Por isso é bem comum vê-las optando… Continuar lendo Lancheira saudável

Papo Materno

Você é o que você come

Olá queridos leitores! Vamos falar de saúde? Estava lendo sobre um estudo realizado pelo Ministério da Saúde em parceria com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), um levantamento que foi realizado em 64 mil domicílios em 1.600 municípios de todo o país entre agosto de 2013 e fevereiro de 2014, e que traz… Continuar lendo Você é o que você come

Papo Materno

E quando a criança não come de tudo, o que fazer?

Olá papais e mamães! Já contei para vocês que o Victinho se encontra numa fase chata para comer, né? Ele não come nada verdinho, nem legumes. Se tiver um temperinho, seja salsinha ou até cebola, ele torce o nariz. E não adianta colocar do ladinho, no prato... tem que tirar dali.        … Continuar lendo E quando a criança não come de tudo, o que fazer?

Papo Materno

Pratos divertidos para as crianças

Mamães e papais, hoje eu estava atrás de inspirações para montar pratos divertidos e atraentes para o Victinho. A intenção é que ele coma verduras e legumes, já que, hoje, vira a cara para tudo isto. Ele até come arroz, feijão, peixe, frango e carne, mas legumes, só batata e, mesmo assim, vem recusando. Frutas… Continuar lendo Pratos divertidos para as crianças