Gravidez, Papo de Especialista

Cuidados ao Planejar a Gravidez

Para uma mamãe precavida e cuidadosa não é só a gravidez que precisa de cuidados, o ideal para quem está planejando uma gravidez é já estar com sua saúde nos trinques quando o teste vier positivo.
Essa semana, aqui no blog curiosidades de mãe, eu Dr. Bruno Jacob vou explicar os principais cuidados para engravidar!
A saúde da mãe reflete na saúde do bebê correto? Correto!
Então uma mãe com doenças ou que toma remédios regularmente poderá ter uma gravidez de alto risco, correto? Correto!
Então a futura mamãe poderá minimizar esses riscos iniciando a gravidez com tudo em cima.
DIABETES

Vamos começar com a diabetes, que junto com a hipertensão são os dois grandes vilões do pré-natal. É muito, muito importante que a mamãe que já é diabética controle todos os seus níveis glicêmicos para a gestação, o motivo é que ao engravidar com glicemia alterada não só tornará mais difícil regularizar esses valores durante a gravidez como também aumentará, e muito, as chances do seu nenê ter alguma malformação causada pela diabetes, como as malformações cardíacas

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Imagem: http://www.tentantes.com.br

. Dessa maneira é importante manter uma alimentação saudável e exercícios regularmente até mesmo para aquelas que nunca apresentaram diabetes na vida, uma vez que a gestação por sí só pode desregular a taxa de açúcar no sangue!

HIPERTENSÃO
O mesmo ocorre como a pressão alta. Manter bons níveis pressóricos ao engravidar vai ajudar você a controlar sua pressão melhor durante a gravidez, evitando assim os riscos de pré-eclâmpsia. Isso pode ser efeito diminuindo o sal na comida e perdendo peso.
TIREÓIDE
Outro vilão da gravidez são as doenças da tireoide, muitas pessoas com hipo ou hipertiroidismo acabam deixando de lado o seguimento médico para essas doenças, que necessitam de ajuste das doses da medicação regularmente. A mulher que deseja engravidar deve estar com tudo normalizado antes da gravidez, visto a dificuldade que é fazer esse controle depois de grávida.
 CIGARRO
Tabagismo! Esse é o principal vilão das mamães, se eu pudesse dar só uma dica pra quem deseja engravidar seria essa, pare de fumar!
Além de fazer mal pra você, o cigarro é responsável por restrição do crescimento fetal, prematuridade, aborto, insuficiência placentária, riscos de trombose e até dependência fetal à nicotina!
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Imagem: Soul Mulher
DIETA
A alimentação também é muito importante antes mesmo de engravidar, obesidade e gestação não combinam, se for possível visitar uma nutricionista antes de engravidar tanto para emagrecer como para corrigir a carência de algumas vitaminas, que podem ser passadas para o feto. Por isso não espere as consultas do pré-natal para ter uma alimentação saudável e balanceada.
ANEMIA
Gestante possui uma diluição fisiológica no seu sangue, isso significa que todas as gestantes terão uma diminuição nos níveis de hemoglobina no sangue. Dessa maneira, mulheres que já apresentam uma certa anemia sem estarem gestantes, devem procurar regularizar esses valores para engravidar, pois em nessas mulheres uma pequena diminuição nas hemácias pode significar grandes anemias.
Esteja saudável antes da gravidez, esteja um passo a frente e tenha uma gestação perfeita.
Por Dr. Bruno Jacob
Caso tenha aparecido alguma dúvida ou tenha sugestões para a próxima pauta, não esqueça de deixar seu comentário.
Super beijo,
Bia
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8 thoughts on “Cuidados ao Planejar a Gravidez”

  1. Fiz uma bateria de exames antes da gravidez e ajudou muito. Com exame de sangue podemos previnir muitas doenças e aliada a alimentação saudável ajuda muito.

    Pauleni

    Nossasaogemeos.blogspot.com.br

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  2. Adorei o Post Boa, dicas super valiosas, com certeza toda mulher que planeja engravidar precisa ler esse post.
    Aqui quando engravidei dá primeira vez os cuidados comecei assim que soube pois não foi planejado, o segundo comecei antes assim que decidimos ter

    Bjs Mi Gobbato

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